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Propriétés de Nigella Sativa

Propriétés de Nigella Sativa


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Nigella Sativa il est également connu comme Cumin noir et utilisé dans de nombreuses situations comme remède naturel. Dans cet article, j'écrirai sur ses nombreux propriété: il est probable qu'au moins un peut aussi être pour vous.

Nigella Sativa a plusieurs applications allant de la santé de la peau au rhume et il existe même des recettes qui l'utilisent, c'est peut-être juste ce qu'il fait pour nous. Son huile est vraiment précieuse mais on peut aussi obtenir une lotion utile ou la siroter sous forme de tisane.

Nigella Sativa c'est une plante herbacée annuelle qui nous vient d'Asie et qui a la chance d'être très belle et particulièrement utile. Il produit de belles fleurs bleues ou blanches. Mais nous nous intéressons aux graines en particulier, celles conservées dans les fruits, petites capsules résistantes. Dans la tombe du pharaon Toutankhamon, des restes de cette plante ont été trouvés, ce qui suggère que les Egyptiens connaissaient déjà très bien sa valeur. Ils n'étaient pas les seuls, même Mohammed avait fait l'éloge des graines en les appelant "Habbatul barakah" ou semences bénies, il les croyait capables de guérir toutes les maladies, sauf la mort. Nous avons donc affaire ici à l'une des herbes les plus précieuses de tous les temps.

Nigella Sativa: propriétés

Les principales propriétés du Nigella Sativa ils sont à la fois thérapeutiques et esthétiques, en particulier son huile est utilisée comme antioxydant, antitumoral et antibactérien. Il est obtenu à partir de graines très riches en différents éléments et cela les rend utiles pour une large gamme. Ils contiennent des glucides (35%), des huiles végétales (35-45%), des acides gras oméga 3 et oméga 6, des protéines (20%), de l'huile essentielle (0,5-1,5%), oligo-éléments et les enzymes.

Il est prouvé par plusieurs études que l'huile agit contre l'action de bactéries et moisissures et en particulier il parvient à combattre et détruire les bactéries résistantes telles que Staphylococcus aureus.

On retrouve également cette huile utilisée dans le traitement de maladies telles que la maladie d'Alzheimer, l'autisme, la démence, les maladies neurodégénératives, Schizophrénie et maladie de Parkinson. Ce choix est lié à la présence de Thymohydroquinone, une acétylcholinestérase naturelle (AChE) très puissante. Des substances comme celle-ci ont pour rôle de bloquer l'activité des enzymes en augmentant la permanence du neurotransmetteur acétylcholine dans le cerveau. Ils sont donc intéressants pour fabriquer des médicaments inhibiteurs des maladies que nous avons évoquées.

L'action anticancéreuse de Nigella Sativa est un autre chapitre très intéressant et les résultats ont été démontrés dans plusieurs études. Cette propriété est liée à la présence dans les graines de deux composés phytochimiques, Thymoquinone et Thymohydroxyquinone, capables de réduire de 52% la croissance des cellules cancéreuses. En particulier, le cumin noir agit de la manière suivante

  • Anti-prolifération
  • Induction de l'apoptose
  • Arrêt du cycle cellulaire
  • Anti-métastase

Le diabète peut également être traité avec cumin noir bien qu'il y ait quelques effets secondaires à gérer. Cette substance favorise la régénération partielle des cellules bêta pancréatiques et augmente ainsi les concentrations d'insuline et abaisse la glycémie.

Parmi les différentes applications du cumin noir et son huile on trouve aussi celle contre la cellulite dans laquelle elle régénère les tissus et élimine les toxines accumulées dans les tissus adipeux.

Les avantages généraux sont également enregistrés sur la peau et les cheveux. En tant qu'antioxydant et anti-inflammatoire, l'huile traite le stress et les phénomènes qui y sont liés qui endommagent notre peau et nos cheveux et contrecarre également la maladie imminente et le vieillissement. Si nous avons une peau sèche ou très sensible, qui est facilement irritée, nous pouvons utiliser une crème Nigella Sativa pour améliorer la situation. La même crème peut également être curative pour problèmes de peau comme l'acné, l'eczéma, le psoriasis, les gerçures, les brûlures, les coups de soleil, la desquamation, les démangeaisons et à la suite de traitements de radiothérapie. Quant au cheveu, il limite sa chute en renforçant les follicules pileux.

En plus de l'huile, on retrouve également la tisane al cumin noir, facile à préparer car il suffit de le laisser infuser 10 minutes dans l'eau chaude. Les mêmes graines peuvent également être insérées dans les salades et les plats de pâtes.

Nigella Sativa pour la thyroïde

Cette découverte est relativement récente et certainement intéressante pour les personnes souffrant d'hypothyroïdie. Notre Nigella sativa peut être utilisée pour le traitement de la maladie auto-immune de thyroïde, ce qu'ils appellent dans le jargon médical Maladie de Hashimoto. C'est l'une des causes les plus courantes d'hypothyroïdie. Dans une étude, publiée dans la revue BMC Complementary and Alternative Medicine, les pouvoirs de ces graines sur les personnes atteintes de thyroïdite de Hashimoto sont expliqués.

Il semble qu'il réduit significativement le poids corporel et diminue l'indice de masse corporelle (IMC) mais aussi les concentrations sériques de hormone stimulant la thyroïde (TSH) et des anticorps anti-thyroïdiens peroxydase (anti-TPO ou TPOAb).

Lotion Nigella Sativa

Nous vantons déjà depuis longtemps les qualités des graines de cumin noir pour le soin de la peau et des cheveux, apprenons donc à préparer une crème pour leur traitement. C'est simple, il vous suffit de les mélanger avec de l'huile de cumin noir, nous achetons les deux chez un herboriste, en vérifiant qu'ils sont Produits bio à 100%. La lotion obtenue est un excellent apaisant pour les irritations cutanées du visage et du corps et aussi pour nourrir et hydratez vos mains et vos cheveux. Idéal est également son application après le rasage ou lors d'un massage

Huile de Nigelle Sativa

L 'Huile de Nigelle Sativa c'est un produit qui a de nombreuses applications au bénéfice de notre santé et avoir un biberon à la maison me semble une chose utile. On peut se le procurer dans une boutique ethnique ou dans une herboristerie très bien approvisionnée mais si l'on veut simplifier les choses il vaut mieux l'acheter en ligne avec la certitude que c'est un produit de qualité et bio, au cas où vous voudriez préparer un crème. Voici un exemple de forfait qui peut être acheté sur Amazon à un bon prix.

Savon à la Nigella Sativa

Nous venons de dire que cette plante est bonne pour la peau, même si nous n'avons pas de problèmes particuliers mais nous en avons simplement un un peu sec et sensible. Tout le monde n'a pas le temps et l'envie d'utiliser une crème ou une lotion, mais pourquoi abandonner ce remède naturel? Mieux vaut se procurer un savon confortable, sur Amazon vraiment confortable et avec des effets plutôt évidents en peu de temps.

Nigella Sativa en capsules

Les capsules de Nigella Sativa peuvent nous apporter une aide précieuse. La dose recommandée est de 2 ou 3 par jour, pas plus et ils nous offrent tous les effets bénéfiques que nous avons décrits. Bien que ce soit un remède naturel, il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de l'utiliser, après son accord nous pouvons procéder à l'achat d'un forfait même en ligne pour moins de 10 euros.


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